เป็ดพะโล้ อาหารจีนเมนูเด็ดที่มีขั้นตอนการทำยาวนาน เนื่องจากต้องตุ๋นจนกว่าเครื่องปรุงและสมุนไพรแทรกเข้าไปในเนื้อ และทำให้เป็ดนุ่ม อร่อย ถูกปากคนไทย
อาหารจานเดียวเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้างแล้วเราควรเลือกกินอาหารจานเดียวให้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดได้อย่างไรมาดูกันเลย
ประโยชน์ของปลากินปลาให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง
ข้าวซอย เมนูฮิตสุดคลาสสิกที่หากไปภาคเหนือครั้งใดก็ต้องได้กิน แต่หากใครที่ไม่มีเวลา สามารถสั่งเดลิเวอรีหรือทำกินเองที่บ้านตามสูตรต้นตำรับก็อร่อยได้ง่ายๆ
ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อยเพื่อให้ผัดง่ายขึ้น จากนั้นใส่หมูกรอบที่หั่นเตรียมไว้ลงไปแล้วผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
ซีเรียล อาหารเช้ากินง่าย อิ่ม อยู่ท้อง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเร่งรีบในชั่วโมงเร่งด่วนตอนเช้า สำหรับเมนูนี้จะกินคู่กับนมสด กาแฟ หรือโยเกิร์ตก็อร่อย
เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและไขมัน เพราะมีพลังงานและไขมันต่ำ แต่ยังคงได้รับสารอาหารที่จำเป็น อีกทั้งยังมีเส้นใยอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ช่วยในการย่อยอาหารด้วยไฟเบอร์จากผักหลายชนิด รวมไปจนถึงวิตามินในผักที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเลือดและร่างกาย
ใส่พริกซอย กระเทียมซอย หมูสับ วุ้นเส้นลวก คนให้เข้ากับน้ำยำ
หากใครที่เบื่ออาหารไทย กำลังมองหาไอเดียกินอะไรดี อาหารเกาหลี ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ
สายรักสุขภาพตอนเย็น กินอะไรดีให้ไม่รู้สึกผิด แนะนำเมนูผัดผักรวมง่ายๆ แต่อร่อยถูกปาก นอกจากจะดีต่อใจ ยังดีต่อสุขภาพ กินได้แบบไม่ต้องระวังเรื่องน้ำหนักตัว
ใครชอบเมนูเผ็ดๆ จัดจ้านในย่านนี้ และที่สำคัญคือมีสมุนไพรใส่มาแบบเน้นๆ เมนูอาหาร100เมนู ต้องเมนูนี้เลยจ้าา ผัดขี้เมา / ผัดฉ่า เพราะเค้าใส่ทั้ง พริก กระชาย ใบโหระพา บอกเลยว่าจัดเต็มความหอม ยิ่งผัดกับพวกเมนูทะเลคือเด็ดมากจริงๆ
ข้าวขาหมูเป็นอาหารจานเดียวยอดฮิตของเหล่าพนักงานออฟฟิศ เพียงแค่ได้กลิ่นหอมๆ ของน้ำพะโล้ หมูนุ่ม ละลายในปาก กินคู่กับเครื่องเคียงอย่างผัดกาดดองและคะน้าลงตัวสุดๆ
เมนูข้าวปั้นมาพร้อมกับหน้าพิเศษต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ปลาทะเล ไข่ หรือบางอันสอดไส้ผักและผลไม้ จะกินคู่กับโชยุ วาซาบิ หรือขิงดองก็กินง่าย รสชาติลงตัว
คอหมูย่างหอมๆ ติดมันเล็กน้อย กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เพิ่มความแซ่บด้วยน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ดเป็นอีกหนึ่งอาหารจานเด็ดที่ไม่ควรพลาด